Assalamulaikom dan salam sejahtera,
This week start to jog diwaktu pagi as early as i could gitus. Tukar rutin, nyaman dan damai je kalau buat selepas subuh, kol 7 kalu tu dah start panas, panas-panas tak syookkk wooo.Timming pulok cukup hanya 25 minute ekekeke tak mampu mak nak buat sejam...poyo kan.For begining apa salah nya tak.Kang hangat2 taik hayam lagi haru.Bermulalah kehidupan bersenam sesudah subuh dan selepas fajar terbenam.Tak tau le kegigihan tu sampai bila..hope le istiqomah cam jijo,deo dan frappe.Jelous melihatkan mereka-mereka yg istiqomah gitus.
Ha..pagi nie ada le satu kereta kancil yg senggal tahap cipan, hanggin mak satu badan ngan kereta nie KBB 4*&%.Jalan simpang yg kicik pong ko nak potong Q? be sensible le dude ...senggal kemain.Tak tau le drive laki ke fomfuan ..boleh gi *&&%$))(*&^$ lah.Tak kose mak nak tgk sape drive.Dude kalau pong dah lambat nak p keja, jgn buat onar kat jalan raya boleh? tak pasal2 kereta mak terbabit sama.Sib baik mode pagi lepas berjog nie baik..kasi ko jalan dulu.[Dalam hati kalau keta ko kena seret ngan bus sks tu pong sedap serve ur right]...astagfiruAllah mariam..mariam..tak baik doa yg tak baik utk org lain. Till then wassalam..
Note : Cepat pulak masa berlalu..tak payah le nak kira mengira lagi.
4 comments:
tahniah kerana satu permulaan yang baik. semoga berkekalan jogging di pagi hari.
Jogging pagi lebih baik dari jogging petang Yam. (jgn tanya aku sbb aku, aku dah lupa). Hang patut suruh Deo jadi Personal Trainer hang.. :)
KBB orang kedah la Yam..jgn la marah kedah..dia tatau jalan..kekeke..
deo : amin mudahan berkekalan
Frappe: salah jalan? piraahhhhhh KBB tu bukan salah jalan,memang tidak bermoral!!!..should used different term laaaa
KBB tu nak ngorat kamu kot??
hehhe hehhe
Post a Comment